Các cách làm trắng răng đơn giản

Răng bị ố, màu vàng hay ngả màu và làm bạn không được tự nhiên trong giao tiếp, đừng lo lắng, hãy thử một vài cách đơn giản sau chắc chắn sẽ cải thiện phần nào độ sáng cho răng mang lại sức khỏe răng miệng và tự tin hơn trong những cuộc giao tiếp.

- Các sản phẩm sữa

Sữa chua, pho mát rất tốt cho sức khỏe và có chứa axit lactic chống lại sâu răng mỗi ngày. Hiện nay protein trong sữa chua chống lại được sâu răng, cung cấp canxi cho răng chắc khỏe . Pho mát còn giúp kích thích nước bọt tiết ra và loại bỏ mảng bám trong răng.

- Chải răng sau khi ăn

 Việc chải răng sau mỗi bữa ăn giữ răng của bạn luôn chắc khỏe và trắng sáng. Nên nhờ duy trì thói quen này thường xuyên và thực hành sau mỗi bữa ăn bạn nhé.

- Nước cốt chanh tươi

Cách dùng hòa 1 một thìa nước cốt chanh cùng 1 thìa muối nhỏ, nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và cọ xát lên răng, để có hiệu quả nhất nên dành 30' mỗi ngày và nên thực hiện các cách trên nhằm đạt hiệu quả cao nhất.

- Dùng vỏ chuối

Vỏ chuối hữu ích đối với răng của bạn. Dùng vỏ chuối chà lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại và súc miệng. Trong vỏ chuối có các vitamin D và khoáng giúp có một hàm răng trắng bóng thật rạng rỡ.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng dâu tây và dầu dừa để giúp trắng răng. Rất nhiều cách đơn giản với thực phẩm mỗi ngày, giúp bạn có sức khỏe răng miệng và sẽ mang lại hàm răng sáng bóng cho bạn.

» Đọc thêm địa điểm du lịch Nha Trang

Share this

Unknown