Ung thư dạ dày bệnh rất dễ gặp phải đây là bệnh nguy hiểm và nó được xếp vào hàng thứ năm trong số các loại ung thư. Đa số các triệu chứng gặp phải như chướng bụng, nôn ra máu… bạn cần lưu đi khám tại các trung tâm y tế.
Ung thư dạ dày có thể gặp ở bất kì vị trí nào của dạ dày vì vậy đừng chủ quan với những dấu hiệu như chướng bụng, ăn không ngon, nôn ra máu…. Thông thường ăn uống là nguyên nhân chủ yếu khiến bệnh nặng và các biến chứng nguy hiểm nếu như không chú ý.
- Hạn chế ăn các đồ ăn nhiều muối
Rau muối là thực phẩm có chứa nhiều nitrit và amin thứ cấp, loại hợp chất này là chất gây ung thư rất mạnh. Vì vậy thực phẩm cần tươi sống, nên để thực phẩm vào ngăn đông lạnh tủ lạnh khi dùng lâu dài.
- Hạn chế ăn thực phẩm hun khói
Trong thực phẩm hun khói, thực phẩm chiên rán, sấy, nướng hay dùng dầu nóng nấu đi nấu lại có chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene. Chúng tôi khuyên bạn chế tối đa ăn những thực phẩm này và nếu dùng nên dùng ít.
- Hạn chế bia rượu và không hút thuốc
Như bạn đã biết khói thuốc lá rất nguy hiểm. Trong khói thuốc sẽ nhiều chất gây ung thư như Benzopyrene, hydrocacbon đây là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh ung thư thực quản và ung thư dạ dày.
Còn cồn trong rượu, bia sẽ kích thích vào niêm mạc dạ dày, làm tổn thương tổ chức niêm mạc, sẽ thúc đẩy sự hấp thụ của các chất gây ung thư.
- Nên ăn nhiều rau quả
Rau quả là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin A,B,E, tăng cường sự hấp thu protein, ăn nhiều thực vật giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, phòng tránh ung thư dạ dày mỗi ngày.
Thường xuyên đi khám sức khỏe và cơ quan dạ dày nếu có những dấu hiệu bất thường như ăn không ngon, nôn ra máu, khó tiêu.
Nguồn tổng hợp
0 Comment to "Làm gì để tránh xa ung thư dạ dày"
Đăng nhận xét