Theo các bác sỹ ăn uống, sinh hoạt có ảnh hưởng rất lớn tới toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Trong đó, đại tràng là cơ quan dễ bị viêm nhiễm nhất, vì vậy mỗi người nên có ý thức giữ gìn sức khỏe, nên kiêng cử uống rượu bia, tránh hút thuốc lá và ngăn chặn tình trạng căng thẳng, stress kéo dài…Nếu mặc bệnh thì các chức năng đại tràng bị suy giảm và niêm mạc đại tràng dễ dàng bị tấn công bởi các vi khuẩn, gây ra các cơn đau nặng và quan trọng có thể nguy hiểm nếu không ngăn chặn kịp thời.
Làm gì để giảm thiểu khả năng bị bệnh viêm đại tràng ?
Để phòng việc thay đổi lối sống, nâng cao sự khoa học, sự cân đối trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày nâng cao sức khỏe, cải thiện chức năng đại tràng, hạn chế gây tổn thương niêm mạc đại tràng. Theo đó, người bệnh cần kiêng tuyệt đối những thức ăn gây kích thích đại tràng, loại bỏ thực phẩm bẩn, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, không uống rượu bia, hút thuốc lá…. Trong khi đó thì nên cần ăn uống, ngủ nghỉ duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày nâng cao thể chất và giúp cơ thể có sức đề kháng tốt hơn trước khi có khả năng bị bệnh.
Trước khi mặc bệnh bạn nên phòng bệnh trước là tốt nhất. Chúc các bạn luôn khỏe manh và sống vui khỏe.
0 Comment to "Thói quen và nguy cơ bệnh viêm đại tràng"
Đăng nhận xét