Thứ Năm, 5 tháng 11, 2015

Các thói quen làm bạn nhanh già

Trong cuộc sống hàng ngày không chỉ có những lí do như ô nhiễm, khói, bụi....ảnh hưởng đến sức khỏe có những lí do đơn giản khiến bạn nhanh già mà không hề hay biết.



Cùng chúng tôi xem qua một số nguyên nhân:


- Đeo kính áp tròng nhiều: kính áp tròng có hại cho sắc đẹp, trong quá trình tháo lắp thì có thể khiến da bị viêm và nhanh bị chảy xệ. Vì thế, hãy chú ý thực hiện động tác thật nhẹ nhàng giảm thiểu các lần tác động tới vùng da nhạy cảm này.

- Nằm sấp lúc ngủ: thói quen này không tốt, thậm chí bạn nằm nghiêng khi ngủ cũng không tốt, các nếp nhăn có trên mặt, cổ, ngực, những vùng phải tiếp xúc với ga giường và vỏ gối. Theo thời gian, lượng collagen và các mô liên kết dưới các vùng da này sẽ yếu dần đi, tạo thành những nếp nhăn lộ rõ khiến khuôn mặt của bạn lão hóa nhanh hơn.

- Dùng điện thoại quá lâu: điện thoại hay máy tính bảng dùng quá lâu không tốt, các thiết bị điện tử sẽ đem lại không ít những tác hại đối với đời sống, nhan sắc của bạn. Trong đó da và mặt chủ yếu chịu tác động.

- Kiêng cử quá mức: Nhiều phụ nữ kiêng ăn, kiêng chất béo quá mức tuy nhiên bạn không biết rằng thành phần chất béo có tác dụng rất tốt để duy trì một diện mạo trẻ trung, khỏe khoắn cho bạn, duy trì sự tươi trẻ, việc kiêng chất béo quá mức sẽ phản tác dụng.

Một số thói quen thường ngày nhưng có tác động tiêu cực đến nhan sắc với sức khỏe của bạn, nên chú ý nếu bạn có các thói quen trên.

Share this

0 Comment to "Các thói quen làm bạn nhanh già"

Đăng nhận xét